Regina tu farmacéutica

Es fundamental introducir en nuestra dieta la VITAMINA C ya sea atraves de alimentos o a través de suplementos alimenticios.La vitamina C es hidrosoluble.Es necesaria para el crecimiento y desarrollo de los niños pero tambien para el bienestar y salud de los adultos y seniors.

En Farmacia Descubridores en Tres Cantos nos lo preguntan con frecuencia : que hacer con la deshidratación de los labios que produce el frio . Recordemos que nuestro estrato córneo labial es muy fino, carece de glándulas sudoríparas y contiene escasas glándulas sebáceas . Esto dificulta mantenerse nuestro labios hidratados. Además en cuanto a la radiación solar los labios no tienen gran cantidad de melanina, y por ello carecen de protección frente a la radiación solar y se queman con mayor facilidad.

Puede parecer raro en época de lluvias y frío ver de pronto a una mujer abrir ventanas o utilizar un abanico como si estuviera en pleno mes de agosto. Pero este gesto muchas mujeres lo conocen a la perfección.

Con mucha más frecuencia de la que os imagináis en la Farmacia nos encontramos con el comentario: “..Del mismo modo que mi madre, empezó  a perder cabello me está pasando a mi , que hago? ". Si notas que estas perdiendo más de 100 cabellos al día es muy posible que estemos ante  una caída del cabello. Una perdida  normal se situaría  entre 40 - 80 cabellos por día. Si esta situación dura más de 6 meses entonces estamos ante una caída del cabello progresiva.

El documental que mostramos a continuación demuestra que con dieta sana y actividad física regular se puede mantener un buen control de la diabetes tipo 2 .En “el Reto Sénior”, en un período de 12 semanas los protagonistas de la cinta han reducido el nivel medio de glucosa en sangre (HbA1c), han bajado de peso y han incorporado el ejercicio en su vida diaria, logrando una mejora en su calidad de vida.